秋野暢子の体重は52kgなのだが・・・

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女優・秋野暢子　55歳



55歳と言えば、いいオバサンだ。


世間にはトドのような体型をしたオバサンが溢れかえっている。





ところが・・・





秋野暢子さん



なんと体重が52kg！




秋野暢子さんって知ってますよね？


チビなんかではない。


身長が170cmもある女優さんなのです。





そんなに身長が高いにもかかわらず、


体重が52kg！


そのうえ体脂肪率が17．5％だという・・・





いったい秋野暢子さん。


どうやって、こんな抜群のプロポーションを維持しているのだろうか？

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実は、秋野暢子さん


一時期、体重が２１キロも増えたことがあったという。


そのきっかけは、妊娠・出産。




まあ無理もない。


妊娠・出産は女性の体を劇的に変化させてしまうものだ。


これがきっかけで、太った女性は果てしなく存在するはず。


秋野暢子さんも、その例外ではなかった、ということだ。







しかし、秋野暢子さんは、出産から１カ月後にはもとの体重に戻った。


そうだ。


彼女は、わずか１カ月で、なんと２１キロも減量したのだ！！





では、秋野暢子さんは、どうやってわずか１カ月で２１キロもの減量に成功したのか？





それは・・・


ランニング



なんと、秋野暢子さん


出産後、元の体重に、もとの体型に戻るため


毎日毎日、１０キロのランニングを続けた。




その結果、２１キロの減量に大成功！




そして、それから１９年後の現在に至るまで


１０キロのランニングを継続しているという・・・。






やっぱり、楽してダイエットする方法なんてないんですかね～



見習いたいものです。

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タグ：秋野暢子の身長 秋野暢子の体脂肪率